Почему ребенок плохо ест? 5 причин отказа от еды. 11.04.2017 – Категория: Еда

Ребенок плохо ест. 5 причин отказа детей от еды.

Вопрос: «Как накормить ребенка?» Стоит в нашей семье уже 2 года. Как только старшему исполнилось 2, он стал хуже кушать. Мне кажется все произошло потому, что я не давала сразу ему большое разнообразие продуктов, а давала примерно одно и тоже каждую неделю. Сегодня ему 4 года и предложить ему что-то новенькое очень трудно. Например его брат, который только познает вкусности этого мира с удовольствием и лимон скушает.

Конечно сразу ответить на вопрос: «Почему ребенок отказывается кушать?», трудно. Этому может способствовать множество причин, начиная от воспитания и заканчивая проблемами со здоровьем.

Педиатр и мама 3 сыновей, Алиша Гроган, выделяет 5 причин отказа детей от еды:

Медицинские

По-идее мы в первую очередь должны задуматься: «А не заболел ли он?», но почему-то часто упускаем это из виду. Ну, по крайней мере, это не всегда глубоко изучается. Тут можно выделить два самых главных виновника: это кислотный рефлюкс и запор. Обе эти достаточно распространенные проблемы могут положить конец желанию кушать. Хотя кислотный рефлюкс является распространенным явлением у младенцев, он так же может оказывать влияние на детей постарше. Некоторые дети слишком маленькие, чтобы сказать, другие, просто не могут описать словами.

Старший сын Алиши начал страдать запорами примерно с года. Она должна была внимательно следить за тем, сколько клетчатки он ест. И как только его организм преодолел эту проблему, он стал хорошо кушать. Узнайте больше о серьезных запорах у детей и кислотном рефлюксе, и естественных средствах, для их устранения.

Сенсорные

Многие «придирчивые едоки» очень чувствительны к пище. Проще говоря, если что-то не нравится по вкусу, кажется грубым во рту или в руках, они не будут это есть. Педиатры говорят, что это своеобразная тактильная защита. Такая проблема встречается у обычных детей довольно редко примерно 10-20 %. У детей с аутизмом 60-70 %.

Ребенку с сенсорным восприятием может не нравится запах, цвет, текстура, вкус той или иной пищи. Она может вызывать даже рвотные позывы. Устное отвращение так же вписывается в эту категорию. Если ребенка кормили через трубочку, проводили медицинское обследование, он страдал сильной рвотой, или произошел инцидент в ротовой полости, то ребенку может быть страшно что что-то попадет в рот, и он будет очень чувствительный в этой области. Ребенок с сенсорным восприятием часто скрывается под маской «придирчивого в еде». Понимание того, что ребенок отказывается от еды с сенсорной точки зрения, поможет разработать план питания для «придирчивых едоков».

Оральная моторика. Навыки жевания.

Тут вам необходимо понять насколько хорошо ребенок жует и глотает пищу. Конечно, если ребенок уже старше 2,5 лет, вы с точностью можете вычеркнуть этот пункт. Признаки того, что ребенок плохо умеет жевать: давится во время еды, выплевывает половину того, что взял в рот. У таких деток так же могут быть трудности с грудным вскармливанием.

Дети начинают отказываться от еды, просто потому что не знают, как ее прожевать, или боятся, что подавятся. Они буквально не знают, как ее проглотить. Поэтому они часто кушают только то, что не вызывает у них страха. Из-за маленького рациона, они потом могут столкнуться с сенсорным восприятием еды, им будет трудно привыкать к пище, которую они не пробовали.

Распорядок дня

О чем идет речь? Определенный режим в питании играет огромную роль в том, на сколько хорошо ребенок кушает. Конечно, есть дети, которые точно смогут поесть и без расписания, но большинству детей крайне необходима эта регулярная рутина.

Это может быть трудно для родителей, ведь у всех нас есть свои привычки в еде и в распорядке дня. Мы часто продолжаем делать то, что удобно для нас, но это не всегда учит детей правильным привычкам. Если у вас нет регулярного приема пищи, обратите внимание на то, как ребенок ест. Часто ли вы едите перед телевизором? Позволяете ли детям выбирать то, что они хотят есть? Если ребенок плохо кушает, причиной может быть нехватка распорядка дня в питании.

Часто это усугубляется одной из других четырех причин, из-за которых дети плохо едят. Когда есть проблема с едой, мы хватаемся за любую соломинку, только чтобы накормить ребенка. Это еще один способ привить плохие привычки в питании.

Есть еще один особенный момент. Дети могут сначала кушать очень хорошо, но в возрасте 1-2 лет начинают быть разборчивыми в еде. Конечно, это не может не расстраивать маму и тем более бабушек вокруг. Но, нравится нам это или нет, это нормально. Детям необходимо пройти через этот этап, так как их вкусовые рецепторы созревают, и они хотят привнести немного собственного контроля в свою жизнь.

Поведение

Поведение стоит в конце этого списка не просто так. Оно должно быть последним, о чем вы подумаете. Многие говорят родителям, что причина отказа от еды кроется в плохом поведении. Хотя поведение и играет определенное значение, но на самом деле очень маленький процент детей отказывается от еды основываясь исключительно на поведении.

Даже малыши знают, как кинуть игрушку, или как заплакать, чтобы получить то, что они хотят. Конечно, они будут проверять границы дозволенности и сидя за столом. Но это продлится не долго. Все же причиной плохого аппетита или разборчивости в еде, становятся одни из выше перечисленных свойств.

Оригинал статьи опубликован на сайте: Your Kids Table.